■

体力ないなぁってのはわかってたから、40代になってからは無理しないでいこうとストレスやばいぞと、上手く流しながら日常を過ごしてきたけど、
この暑さと湿気にはやられまくりーーー。。
初めて熱中症のような状態になって、超あせった。
夕方からいきなり吐き気と頭痛、、水分とってたけど、炭酸水とアイスコーヒーでは何にもならないんだと、身をもって知った。
ついこの冬に9才の姪っ子が、嘔吐下痢でもお茶が飲みたいといって、お茶だけ飲んでたら、半日後には重度の脱水状態（意識障害）で救急搬送されて大パニックで（点滴ですぐ治ったけど、毎日のように脱水で救急搬送の例があるので医者はわかるらしい・・）、

怖い！脱水！熱中症も注意！！

と思っていても、こんな大人でも、油断するんだもん、ばか。

塩分入った飲み物じゃないと、意味なーーい。。

いつもより、4時間だけ長めに働いただけなのに、限界（笑）

限界がすぐそこに！！！

２日経っても、まだなんとなく疲れの余韻がーーー

カレーを作るのにも一苦労ですーーー

全くよく新宿まで行けたな〜〜、愛か、意地か（笑）

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆